Мы с мужем (психотерапевт,специалист по работе со скрытыми суицидами и посттравматикой) придумали проект. Называется он "Время для Души"
Первая встреча состоится для знакомства и обсуждения темы 27 сентября.
Это будет встреча-презентация.
Дальше будем работать либо с парами, либо по отдельности: то с мужчинами,то с женщинами,то вместе.
Цель:
-познакомиться с устройством собственной психики ,в том числе через символдраму(рисунок-образ) и через движение,как наиболее короткий путь для познания
-профилактика скрытых суицидов
-обсудить любые вопросы,волнующие вас..
И помните, что если вы не специалист,вам сложно увидеть признаки суицидального поведения у своих близких.
Летом писала пост обращение к мужчинам,чтобы берегли себя,обращались вовремя за психологической помощью.Мужчинам это сделать очень сложно-признать,что не справляешься,что устал,что все чаще обращаешься к проверенным средствам(алкоголь,наркотики(сигареты туда же)...
У меня на терапии в основном женщины,уставшие и отчаявшиеся помочь своим "запутавшимся в кризисе"мужчинам...
Есть такое понятие,как "профилактика".Раньше раз в год люди проходили медосмотр.Чтобы зубы,например,не пришлось удалять,рекомендуется профилактика.Чистить их ,например, так вообще каждый день приходится.
Никто не задумывается о том,что в условиях современной жизни,переполненной разного рода информацией, свою психику тоже нужно чистить,посещая например ,группу,где можно просто сказать о чем ты думаешь и что по этому поводу переживаешь.Называются такие группы по разному,мне нравится "группы встреч" или "группы для души".
Скрытые суициды среди мужчин становятся социальной проблемой.В моем поле они все чаще.
Думаем о группах для мужчин.Для женщин их много.Женщины чувствительнее к себе или приходят,чтобы разобраться,что с ней не так, раз с ним "вона чо".
Женщины,дорогие,не всегда вы можете помочь,иногда только усугубить вину и стыд,что он де не справляется.
Яна Гравшина