Яграсан – центр глубинной психологии, гештальт-подхода, трансперсональных практик и коучинга в Екатеринбурге

 

 

«Свою ли жизнь мы проживаем, иль ту, которую нам предложили…?»

Это - один из основных вопросов, который решается на встречах с психологом. 

Психологическое благополучие связано с физическим самочувствием:

• от того, как и что мы едим,
• от нашей двигательной активности,
• от соотношения отдыха и занятости,
• от среды, в которой мы проживаем.

Кроме того, психологическое благополучие зависит от того, как удовлетворяется  наши потребности во внимании, принятии, самовыражении и т.д. Именно эти темы, а также экзистенциональные вопросы жизни, смерти, ценностной сферы, смысла жизни, волеизъявления становятся предметом рассмотрения у психолога.  

 

Приём проводится в уютных и атмосферных кабинетах

Здесь комфортно вести индивидуальные занятия и работу в малых психологических группах.

 

 

Сферы нашей профессиональной компетенции

 

• Проблемы психосоматического характера.
• Помощь в проживании утрат, кризисных состояний  и экстремальных ситуаций в жизни. 
• Самоопределение в личной профессиональной и социальной сферах.
• Взаимоотношение в паре. Семейные конфликты, детско-родительские отношения.
• Нормализация эмоционального состояния.
• Проблемы в бизнесе и карьере.

 

В нашей работе мы используем следующие подходы

(они подбираются в зависимости от тех проблем, которые необходимо решить): 

• современный психоанализ   
• символдрама
• гештальт-подход
• танцевально-двигательная терапия
• бизнес и лайфкоучинг (по методу символдрама)

 

 

 

Решаем проблемы психологического и психосоматического характера:

Психологические проблемы связаны с «запутанностью» своего мышления. Для их решения важно приобрести грамотность в «эмоциональном интеллекте». То есть, понимать себя через свои чувства. Это, важное правило практической психологии не противоречит древней житейской мудрости – «слушать своё сердце». Это умение поможет, через понимание себя, понимать Души других.

Психосоматические проблемы скрывают в себе не распутанные «узлы» мышления. Человек мыслит очень ограниченно. Поэтому все его решения и выбор не позволяют выйти из фатальности схем его мышления. Не редко в этих вопросах психологическая проблематика наследуется от старших поколений. Через образ их жизни передаются не решённые психологические проблемы. Как говорится, «идут по Роду».      

 

Цель нашей работы – стабильное психическое и физическое благополучие наших клиентов.

 

Помогаем в достижении жизненных целей, а также выйти из кризисов и «тупиков» в жизни

• Важно помочь человеку определить свои желания, хотения и мечты. На их основе самостоятельное поведение становится возможным. Чаще всего хватает метода по укреплению «Я - структуры», и человек решает сам всё как ему надо.
• Некоторым важно увидеть свои способы приспособления к заранее негативным условиям жизни. В них ограничен их выбор. После чего становится ясно, что их цели другие. Эти понимания сразу придают навык для новых решений и с новым качеством. Человек из пагубной зацикленности, сразу, выходит в «зону личностного роста и перспективы».   
• Осознание причин, скрытых и открытых суицидальных тенденций позволяет встать на свой «Путь». На нём легче понять, что целью являешься «Ты сам».

 

Наши клиенты также формулируют следующие запросы:

 

Как самоопределиться в личной, профессиональной, социальной сферах?

Личная сфера начинает определяться в подростковом возрасте. Главным вопросом становится «Что я хочу в жизни? Как хочу прожить свою жизнь?». Ответы на них повзрослевший подросток даёт на протяжении всей своей жизни.      Всегда фигурирует вопрос о выборе профессии и рода трудовой деятельности. Не редко в профессии человеку мешают его внутри-личностные конфликты и эмоциональные заострённости. С ними порой затруднительно в социальном окружении быть востребованным и ощущать нужность своего потенциала.

 

Как наладить взаимоотношения?

В отношениях человеку очень важно найти «золотую середину». Для этого нужно уметь отстаивать себя, не нарушая «границы» другого. Не подавлять и «вытеснять», а владеть своими эмоциями. Это умение позволяет адекватно реагировать, видя себя и другого.  

 

Как решить проблемы в бизнесе и карьере?

Понимание человеком того, что он действительно хочет, помогает включиться в решение любой задачи настолько, чтобы она была решена. Или, наоборот, не включаться, если ему на самом деле не нужно этого достигать. 

 

Как нормализовать эмоциональные расстройства?

Методы практической психологии, которые мы используем, позволяют существенно снизить «тревогу» (как ситуационную, так и базовую). После чего происходит раскрепощение на уровне тела, сознания и внимания.

 

Как упорядочить пищевое поведение?

Часто многие психологические переживания человек не допускает до своего сознания. Поэтому осознания своего состояния и того, что происходит с ним в жизни, не достаточно. Он начинает это «заедать», тратя силу своей мысли на получаемое удовольствие от насыщения пищей. Тем самым кодирует себя на увеличение своего веса.      

 

Как устранить психосоматические проблемы?

Главное помочь человеку найти связь со своим организмом. С её дефицитом происходит развитие телесного (соматического) недуга или заболевания. Установление связи сознания и организма происходит через принятие земной природы, которая и есть природа своего тела. Тогда включаются все его ресурсы. Они часто называются «витальной силой жизни».

 

Как найти диалог между родителями и детьми?

Так называемый конфликт «отцов и детей» происходит всегда – это закон земной Природы. Пройти этот непростой период в отношениях одного поколения с другим помогает установление «диалога». Он в практической психологии связан с уважительным вниманием к друг другу, когда «сердца» обмениваются чувствами. 

Формы нашей работы:

Индивидуальные сессии продолжаются 50 минут (условия глубинной психологии).

 

Краткосрочное психологическое консультирование

На консультирование выделяется всё время первого обращения. Бывает, что в режиме консультирования клиент может находиться несколько встреч (в большей степени – это его выбор). Для него нужно больше набрать информации по возникшей психологической проблеме, больше времени на рассказ и обсуждение её особенностей. Для специалиста – это необходимый набор объективной информации и создание условий для затрагивания «болезненных» для Души тем, а также для того, чтобы найти Пути решения этих тем.  

Консультации разовые, но могут доходить до трёх-пяти встреч. Это зависит от желания клиента и специфики психологической проблемы.

На индивидуальной консультации мы помогаем понять из-за чего возникла проблема и решаем её. Но решение проблемы иногда может быть длительным.

 

Длительное психологическое консультирование

В зависимости от метода работы может потребоваться встречаться 2 раза в неделю, чтобы более эффективно решать болезненные для Души вопросы. Иногда возможны сдвоенные сессии.

Индивидуальные сеансы (сессии) происходят с погружением в проблемную «зону» Души. Пере этим идёт специальная подготовка. После решения идут закрепление достигнутых результатов. 

Краткосрочный курс - 15 сессионных занятий. Чаще всего этого хватает справиться со многими психологическим вопросами. Можно сказать, что это бюджетный вариант для взрослых. Детям и подросткам чаще всего требуется от пяти до десяти занятий. Некоторые душевные трудности требуют большего внимания. Но иногда хватает одной или нескольких консультаций.

 

Выездные семинары и тренинги

После окончания основного курса мы предлагаем дальнейшее сопровождение для того, чтобы закрепить полученные навыки. Это необязательно, но многим помогает.

На основе многолетнего, более 15-ти лет, опыта мы разработали специальные психологические программы где используем особые подходы: интермодальная терапия творчеством, шаманские техники, работа с казачьей шашкой, канистерапия, звёздное небо.

Мы разработали авторские программы:

•  Мужские и женские инициации (летний выездной семинар).
•  Спецкурс «Движение - осознание» (сертификат МГИ от 180 часов).
•  «Казачий Спас», «Философия движений».
•  Этнические путешествия и мировоззренческие экспедиции.

 

 

Физическое благополучие достигается коррекцией и профилактикой уже проявляющихся тенденций к разрушению тела. Они могут быть скрытыми – человек попадает в «бедовые» ситуации, или приспосабливается к условиям заранее для него не приемлемым. Могут быть видимы, когда, к примеру, связанны с привычками не правильного питания, ущербности состояния Души, ограниченных убеждений, установок и мнений. Всё это способствует поведенческой активности, приводящей совершенно не к тому, как бы хотелось прожить свою жизнь человек. 

Психическое благополучие связано с чистотой помыслов, желаний, чувств и мыслей. А также и с тем, что называют волей человека. Она позволяет активно проявляться и самовыражаться. Самостоятельно жить своей жизнью, идя к своей «Мечте».

 

Приглашаем также на летние мировоззренческие экспедиции по знакомству:

 - с древней культурой «Аркаим»,

 - с древними текстами,

 - с обрядами и с практиками в режиме подхода трансперсональной психологии.

 - занятия по системе «Казачий Спас».

 - знакомство с созвездиями «Ночного Неба», с беседами у костра о Душе, о Духе, и о вечных ценностях в жизни человека. 

На эти программы желающие могут попасть и сразу, если имеют цель: «Профилактика психологических внутриличностных конфликтов и проблемных ситуаций в своей жизни».